diumenge, 12 d’octubre del 2014

Migu3l Muñoz

Todo comenzó cuando un sexto sentido me motivo a realizar el primer Im de la temporada y me dije por que no Lanzarote después de  20 años de haberlo realizado, pues fue la Segunda  edición  Im de lanzarote lo realice en el año 1993.

Llegue una semana antes recuerdo mucha calor , pero con muchas ilusiones. El dia  de la carrera todo cambio y el viento huracanado se revelo contra mi y contra todos . En el sector ciclismo me destrozo por completo mis piernas de acero y la maratón fue un desastre a nivel emocional perdí muchos tiempo y puestos.Poco cambio de aquellos años del pasado .

Esta vez ya me decline por mi segundo Im  en Mallorca, aquí si que me prepare mejor y el recorrido en  bici era bastante asequible a mi, la natación una mar tranquila y sin oleaje todo en su sitio. El sector de carrera me jugo otra mala pasada pues me quede sin fuerzas , el tiempo iba aumentando en cada km y mis esperanzas se iban hundiendo con el paso de los km.

No se como podría realizar el Im de calella pero de todos fue el mas  entero , el mas consciente y el mas temido. El mas entero por que reserve mucho de mi sabiendo que un fallo de mas esfuerzo seria mi fin. El mas consciente , por que sabia de donde venia y a donde estaba con pocas posibilidades de éxito de acabarla.  y el  mas temido por que mi furia podría desatar un descontrol y dejarme en la estacada. Nada de eso ocurrió y como si nada mis brazadas en la natación eran un plagio en cámara lenta suave el mar cómodamente y llegue arrastrado hacia la orilla. El sector bici fue una transición  mis músculos me empezaron a advertir y yo tenia el temor en mis piernas. nada de esfuerzos en vano y todo con calma. La carrera es en donde mas disfruto  siempre mi velocidad con referencia a los demás era evidente y como si nada empeze a rodar como savia y me vi envuelto entre un chillido de gente animando ,me  dige gracias a dios soy el que soy y el dolor ya no se aprovechara de mi.La meta fue un sueño y mi recompensa el trabajo realizado no en vano.Finiser

dijous, 2 d’octubre del 2014

VIII Maratón de Zaragoza -28/09/2014

El passat 28 de setembre va tenir lloc la vuitena edició de la Marató de Saragossa. Em vaig presentar a la línia de sortida sense competir des del juny passat a la triatló de mitja distància de Banyoles, prova en què vaig decidir fer una aturada al calendari esportiu per gaudir al 100% de la incorporació de l'Íñigo a la família Cuaresma Lozano.

 

De les tres edicions en què he participat, aquesta ha estat la que he trobat amb un recorregut més atractiu per als participants. La prova va passar per tots els barris de la capital aragonesa, reduint al mínim els trams monòtons i aportant un factor exclusiu com va ser la sortida/arribada a la plaça de la basílica de El Pilar.

 

En el pla personal, des del naixement de l'Íñigo no havia pogut fer cap tirada superior als 20km així que vaig decidir no arriscar i sortir amb la llebre de 3h, lluny dels meus 2h46. La intenció era acumular quilòmetres i guanyar fons per a la marató del Montseny. Tot i així que quan vaig veure que a ritme de 3h anava per sota de 140bpm vaig tensar una mica el ritme per situar-me al llindar aeròbic de les 158-160bpm i castigar una miqueta el cos.

 

Vaig mantenir el ritme d'unes 2h50 fins que al quilòmetre 34 la falta de rodatges llargs van fer que les cames gripessin en forma de rampes, corregués els últims 8km a ritme de processó de Setmana Santa i traspassés la línia d'arribada en 3h11m56s.

 

Bé, una altra marató més a la saca, molt especial per ser la primera en què disfruto d'un tàndem de mini supporters Íñigo-Alexandra (mireu el minut 5m25s de l'enllaç http://youtu.be/ILkZPP5i_8s). Menció especial a la Yolanda, animadora principal a qui agreixo poder gaudir amb la família les competicions en què hi participo i que és co-responsable de la transmissió dels valors esportius i de la cultura de l'esforç als nostres fills.

 

I com que show must go on, amb l'objectiu de seguir acumulant fons per a la marató del Montseny del proper 9 de novembre, encaro l'octubre amb la pujada de Barcelona a Montserrat del dia 17 i els pocs més de 22km del trail de Sant Fost de Campsentelles el dia 26.

 

Un cop passi el 9-N ja pensarem què fem la temporada següent, fa setmanes que sento cants de sirena que em diuen de fer de nou quelcom dur i emblemàtic per territori francès…

 

Salut i kilòmetres!

 

Albert Cuaresma




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