divendres, 25 de novembre del 2016
dimarts, 18 d’octubre del 2016
Marc Marin
Marc Marin entrevistat a tvbadalona a la seva tornada a casa després de la seva participació al Iron Man de Kona , campionat del mon de IM, un somni per tots els aficionats a aquest esport.
Josep Marin
Josep Marin es classifica per IronMan Kona del 2017 quedant 1er del seu grup d'edat a Iron Man Barcelona 2016.
Una jornada genial.
iPhone TAMAT
diumenge, 8 de novembre del 2015
Marató del Montseny
Nova edició de la Marató del Montseny i nou desembarcament Jovent. Hi ha hagut uns canvis en el recorregut que han allargat la carrera fins a 45,5 km. Un dia espectacular per correr, amb sol i caloreta. Avui hem hagut de lamentar varios abandonaments. El Sebas i Josean per lesió. Un altre dia surtirà millor. I el nostre reconeixement a les nostres suportters que ens acompanyen a tot arreu. Felicitats als corredors i les suportters.
diumenge, 4 d’octubre del 2015
Ironman Barcelona
Fantastica jornada a l' Ironman Barcelona en la que 4 companys han participat i tots quatre han acabat amb molt bons resultats.
David,Rubén, Marc i Matt han fet una carrera expectacular i tots quatre han estat finishers. Moltes Felicitats companys !!!
dilluns, 7 de setembre del 2015
27a Cursa Castell Montesquiu
06-09-2015. Anem a pasar un dia en famila i amb amics, però aprofitem per fer una petita cursa de "muntanya" a la població de Montesquiu.
Arribem, ens inscribim, escalfem i a les 9:30 comencem. Poca gent, distancia curta, pujades amb rampes però senzilles, baixades molt ràpides i gens tècniques, però una cursa divertida, entre amics i bon ambient.
12 Kms per pista, senders i asfalt amb un desnivell positiu que no arribava a 400 m. Sortida a tope, de seguida s'allarga i etabilitza. A partir del km 4 al davant està el "peix venut", pujada fins el 7, i cap a meta!!!
20ª posición de la general i 1er classificat de masters 40. Devertit i sempre fa il-lusió. Butifarrada final i festa pels nens amb minicurses i gelats de premi.
A la fi una dutxa i a seguir la jornada amb caminada en familia descobrint nous paratges i "comilona/picnic" per acabar sense sentit.
A divertir-se que són 2 dies!!!!!
diumenge, 16 d’agost del 2015
Bon viatge campió
Ahir ens ha deixat un amic. Un component del club dels mes antics. Un gran esportista al llarg de la seva vida. Sobretot una bona persona que estimava molt el nostre club. Descansa en pau Joan.
dissabte, 15 d’agost del 2015
Triatlo Alpe d'Huez LD
El pasado 31 de Julio del 2015 se celebró la X edición del Triatlón de larga distancia en Alpe d'Huez. una expedición del club Triatló Jovent 79 estuvo allí.
Es un triatlón con distancias diferentes pero con otros elementos que lo hacen especial y duro a la vez; 2200 m de natación, pero en un lago con una temperatura de de 14° o 15°, un sector ciclista de 115 km, pero con un desnivel de 3000 m positivos acumulado, con el mítico Alpe d'Huez como guinda final y antes del sector de carrera que te dejaba a 1800 m de altitud; sector de carrera de 21 km que transcurría por tierra, piedras,asfalto que no tenía ningún tramo plano, excepto los 3 pases por boxes, que acumulaba más de 600 metros de desnivel y que, para los que vivimos y entrenamos a nivel de mar suponía un extra el correr entre 1800 y 2000 m de altitud.
La noche anterior, fue en mi caso como casi siempre, tensa y llena de nervios, no podía dejar de pensar en el agua y su temperatura. Eran muchos los comentarios escuchados de lo difícil q era el sector acuático por su baja temperatura. Nos levantamos sobre las 6:00am y nos dirijimos a Alpe d'Huez, de allí, una vez estacionados los coches nos dirijimos al lago/presa de Verney con la bicicleta y los bártulos de la natación, antes hemos dejado las zapatillas en Alpe para la sección a pie. De bajada a Verney, 2 pinchazos, David antes de salir, Toni un reventón por presión (novato). Cambiamos y llegamos al lago con el tiempo correcto pero justo.
Nos enfundamos los neoprenos y nos disponemos a entrar en las temidas aguas, no ha entrado todo el mundo y deciden dar la salida, bien, 200 metros extras de natación! El agua está fría pero soportable, tampoco es para tanto. Bien, típico sector a nado con sus golpes, aglomeraciones en las boyas, etc. 2 vueltas que todos completamos y vamos saliendo en el orden previsto.
Un día excelente, soleado, nos cambiamos de ropa para el sector ciclista y emprendemos el duro sector con calma y bajando, llegamos al primer puerto, Alp du Grand Serre, largo, duro, los primeros 1000 acumulados, rampas del 7, 8 y 10% . ¿cuando acaba este?, preguntaba a un compañero, no sé, bueno, el gran Marcel Zamora nos comentó el día anterior q nos lo tomáramos todo con el respeto de un Iron Man, siguiendo sus consejos, vamos conservadores. Coronamos, bajada, no muy larga y hacia el Ornon, temperatura ideal!!!!
La aproximación y la ascensión al Ornon se atragantan un poco, tras coronar Ornón, descenso muy rápido y más largo y llegamos a la Bourg d'Oisans, antes del temido Alpe d'Huez.
El tráfico durante todo el sector es abierto, y en mi opinión poco controlado par a la organización de una prueba deportiva. No siempre teníamos paso preferencial y algún incidente que otro provocado por los vehículaos q circulaban, posiblemente por la falta de información sobre la prueba celebrada.
Pasamos por la alfombra que da la "salida" para la cronoescalada de Alpe d'Huez y... primer rampón, curva plana y segundo rampón. Los primeros 3 km son los peores, con rampas de hasta el 12% , pero los siguientes 12 son impresionantes, nunca dejas de ir al 7% como mínimo, excepto en las curvas q son pequeños balcones/descansos, subimos, subimos y subimos hastas 21 curvas en 15 km.
En la curva 1 las incondicionales suporters q te hacen sonreir, pero todavía quedan 2km hasta la transición! Y debemos correr 21 o 22 km. Buf que duro va a ser!!
T2, me cambio, hidrato y a correr. Vamos a reconocer el circuito. Baja, sube, piedras,sube piedras, sube asfalto, baja, sube asfalto, sube , sube y lánzate a la primera vuelta, si los cudriceps y isquios te lo permiten. El miedo q le tenía al sector bici y lo que quedaba me ha hecho tener energía para correr a un ritmo aceptable y poder lanzarme por las cuestas con cierta holgura.
El resultado final discreto, una carrera a pie mejor de lo que esperaba, una sensación reconfortante al acabar. Una gran ilusión que todo el equipo terminara y lo podamos contar!!!:
Rafael Bethencourt
Marc Marin
David Jimenez
Christian Mendez
Toni Amat
Josep Marin
Carlos Carrillo
Josean GarcíaLas grandes suporters, Lara, Ariadna, Mamen, Meri, Maria, Dámaris y Pepe.
Uno más, que recomendamos hacer, disfrutar y sobretodo vivir la experiencia en los alpes, q nos permiten poder hacer recorridos como el Glandón, Croix de Fer, 2Alps y volver a retar al Alp d'Huez.
Nos vemos en la próxima!!!
dijous, 16 d’abril del 2015
Ultra Montseny 2015 - 11/04/2015
El passat 11 d'abril va tenir lloc la primera edició de la Ultra Montseny i tres integrants del Jovent79 van participar-hi: Carles Palobart, Pere Senpau i un servidor (Albert Cuaresma)
La prova transcorria al llarg d'uns 89 quilòmetres pel Parc Natural del Montseny, amb sortida i arribada des de Sant Esteve de Palautordera, passant per Collformic, El Brull, Sant Marçal, Turó de l'Home i Mosqueroles entre d'altres. Tot plegat un recorregut amb un desnivell acumulat de 10000m per al qual l'organització concedia 24 hores sempre i quan es complissin els temps de tall marcats en alguns controls de pas.
Per al Carles Palobart l'experiència no era pas nova, ja que havia participat en la darrera edició de la UltraPirineu, tot i que sense poder-la acabar per desqualificació en no complir amb els requisits de material obligatori a criteri dels jutges de la prova.
En canvi, per al Pere Senpau i l'Albert Cuaresma era la primera vegada que participaven en una prova d'aquest tipus i en aquest sentit l'objectiu era acabar-la.
En tot cas, per un o per als altres, per treure's l'espina d'una desqualificació massa estricta en una prova similar o bé per gaudir d'una nova experiència esportiva, la Ultra Montseny esdevenia un repte que quan a les 6.00 hores del matí es donava la sortida, tenien molt present que el superaríem.
La climatologia va acompanyar durant tota la prova i ens va permetre observar paisatges increïbles del nostre país, com quan corríem pel Pla del Café, entre Sant Elies i Collformic, i Montserrat, els Pirineus i el Turó de l'Home envoltaven el corredor en una mena d'abraçada geogràfica i capritxosa.
Al Km 49 era l'avituallament de Viladrau, el més variat, en abundància i tipus, respecte els altres de la prova. Va ser en aquest punt on vam rebre el suport de les nostres famílies amb les quals vam estar durant poc menys de 40 minuts per encarar la darrera i més dura part de la prova
Tant el Pere com jo, sabíem que aquell era el moment en què la prova començava de veritat, creença confirmada després de saber que a Viladrau ja hi havia de l'ordre d'uns 50 corredors que s'havien retirat.
A partir d'aquí, anar fent, sumant quilòmetres fins arribar a la meta, corrent en pla o en baixada i caminant a les pujades. Amb aquest criteri, 16h18 després d'haver passat per sota de l'arc de sortida, en Pere i jo hi tornàvem a passar però aquesta vegada per finalitzar una prova que per a nosaltres a banda de dura, havia esta impecable quant al tracte als corredors i a la gestió organitzativa.
Unes hores més tard, en Carles també aconseguia el seu repte. Alguns havien arribat abans i altres més tard, però tots els que vam finalitzar podíem considerar-nos guanyadors perquè la prova havia estat realment terrible pel que fa a exigència física (251 arribats de 314 inscrits).
A titol personal, vull agrair tota la gent per que diferents mitjans o fins i tot presencialment van animar-nos durant la prova. Un agraïment especial també per a la família, la Yolanda, l'Alexandra i l'Íñigo, perquè veure-la a Viladrau va suposar una injecció de força i ànims sense la qual m'hagués estat molt més complicat afrontar la segona part de la prova; i com no, un reconeixement molt i molt especial per al Pere Senpau, amb qui vaig compartir de principi a final tota la prova, donant-li un valor afegit a aquesta experiència.
Salut i kms!
Albert Cuaresma
 | Este mensaje no contiene virus ni malware porque la protección de avast! Antivirus está activa. |
diumenge, 12 d’abril del 2015
Ultra Trail del Montseny
Primera edició de la UT Montseny. Una prova de 88 km (93 segons GPS) amb una exigència física i tècnica molt alta. El TJ 79 hem estat allà presents amb el Carles, l'Albert i en Pere.
Una prova en la que van abandonar molts corredors, estem molt contents perquè els nostres amics van ser tots finishers.
Moltes felicitats als tres.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)