diumenge, 8 de març del 2009

DUATLON CIUTAT DE MANRESA.

cronica de la estrellita:
por fin debute en una competicion este año. la distancia era sprint .5k run,20bike,2run,
constaba de dos vueltas en el primer segmento,ya no me acordaba de lo de loq era sufrir en distancias cortas, ya q este año estoy enfocando el entreno en hacer cosas largas.
La primera vuelta de las dos,, las pase un poquito mal.(solo un poquito), en la segunda vuelta me recupere y empeze a adelantar posiciones.
el segmento de bike fue lo esperado, cogi un buen rumbo,y la verdad es q iba(sobrAo) Jjajajaajaj.
se nota q este año voy pillando mas la bici,.
fue el tercer a pie cuando me desfonde un poco, pero puse velocidad crucero , y consegui acabar a buen ritmo.
parciales:
5km..... 18,16 min 20km..... 35,40 2km...... 8,40
totalizando la prueva en la pisicion 56 cn un buen crono de 1h2min 42 seg.
estoy en el buen camino, jjjeejejejejejje.