dimecres, 18 de desembre del 2013

Bon Nadal a tots


Desde el Triatló Jovent 79 us dessitjem a tots un molt molt molt Bon Nadal i unes molt molt molt Bones Festes. Que els vostres objectius esportius es compleixin aquest proper 2014.

Joan Benach, el presi.

dimarts, 17 de desembre del 2013

24h d' atletisme de Can Dragó


Una nova demostració del que es un equip han estat aquestes 24h d' atletisme de Can Dragó. El Rafa va proposar que anesim a aquesta prova com a equip, sense cap intenció competidora. Una prova de resistencia de 24h correns, en que nosaltres anavam amb 24 participants, fent un relleu cada hora. La idea rapidament va cuallar i el dia de la Jean Bouin es va acabar d' omplir la llista dels 24 participants, comptant per descomptat, i volent fer particep, a les persones que sempre venen a animar-nos a tot arreu, la nostra millor afició, les ostres dones.

I així va ser, que van correr fins i tot dones que mai havian corregut. Per una vegada podem fer particep del nostre club, a un equip, a la nostra seccio animadora. La prova sencera va ser molt emocionant. Hi havia participants que venien d' arreu del mon. Nosaltres seguiam molt d' aprop a en Walo, bon amic del Rafa, que venía de la seva terra, Les Canaries. Es admirable aquesta gent que van correr 24h. 

I es admirable la resposta dels Jovents. Molta gent es va quedar sense poder correr. Havia gent animant a totes hores. L' any que ve segurament tornarem. Ha estat una gran experiencia a nivell d' equip. 

divendres, 13 de desembre del 2013

Sortida per carretera

Amb una mica de retras escric aquesta cronica, però mes val tard que mai. Divendres 6 de decembre, divendres passat. Sortida per carretera. Lloc de trovada, el de sempre. Hora, la de sempre.

Aquest cop anem a Calella. El grup sempre va lleugeret. Hi ha ganes de bici. A la tornada, el Marin, el Rafa i el Toni tornen pel Pollastre, i els demes tornem per on hem vingut, per la nacional de la costa.

Els dies comencen molt frescos pero si surt el sol s' agraeix a base de be. Mica en mica a les sortides hi ha cada cop mes gent. I menció especial en aquest dia pel Toni, que era el seu aniversari.

diumenge, 24 de novembre del 2013

Jean Bouin 2013

Com cada any, la Jean Bouin es alguna cosa mes que una cursa. Quedem a les 7:45 a la seu del club, l' Elisabeths. Ens canviem i sortim rodant cap a Plaça Espanya, la sortida de la cursa. Fem la cursa i tornem rodant de nou.

El millor de la cursa es que a tothom li ha anat be. I aixo es molt gratificant. Menció especial a la Pili que va millorant la seva marca i ja es planteja fites majors.

La trobada també ha servit per formar un gran equip de 24 persones per anar a formar part de les 24 hores solidaries de Can Dragó. Fins i tot la Maria i la Lara correran. Molt be noies !!!!

La cursa a acabat amb un gran esmorzar que s´han currat a base de be els germans Benach amb la col·laboració als fogons de la Eli i la Judith. Una bona trobada, com sempre. I es que el Jovent es molt mes que un equip, som una familia. 

dilluns, 11 de novembre del 2013

Marató del Montseny 2013 - Fi de temporada

Ahir 10 de novembre la marató del Montseny va posar el punt i final a la meva temporada esportiva. Aquesta marató és una prova que em  prenc amb el principal objectiu de disfrutar-la, tot sent conscient de la meva precarietat tècnica en cursa per muntanya. Assumint aquesta discapacitat cada any disfruto més de la cursa, ensimismant-me sovint amb el paisatge que em rodeja, malgrat la respiració entretallada per l'esforç físic  que comporta superar un perfil exigent.

 

Quan poso el punt i final a la sessió 2013 miro tot el que he fet mesos enrere i perdo el compte entre múltiples proves (mitges maratons, maratons, cicloturistes, duatlons, triatlons, l'Embrunman,…) i entrenaments. Ha estat una temporada dura i exigent a nivell físic i mental. Hi ha hagut moments que ha costat tirar cap endavant però al final hem aconseguit tot el proposat.

 

Tot i així, el més valuós és que la majoria d'aquestes experiències han estat al costat de companys i amics amb qui he compartit els èxits i les alegries i que m'han posat una espatlla per pujar els ánims en altres moments no tan bons.

 

Amigues i amics, l'esport m'ha permès tornar a gaudir de valors que comencen a ser escasos però que trobo en la gran família del Jovent79. Ha estat un veritable plaer compartir aquest 2013 esportiu amb tots vosaltres.Ens veiem al 2014, crec que encara tinc corda per unes quantes temporades més!

 

Salut!

 

Albert Cuaresma

diumenge, 10 de novembre del 2013

Marato del Montseny 2013

Expedicio Joventera a la Marato del Montseny i novament tots finishers. Rafa, Marin, Senpau, Carri, Cuaresma, Cuevas, Layos, Palobart, Monica i Mireia. Molt bon paper de tots, que han entrat dintre del temps establert per la organitzacio. El temps ha acompanyat, ha estat el millor temps en les tres edicions fetes.

Novament agrair els supporters que s'han desplaçat fins alla per animar els companys, fet que dona molta moral. Ens veiem a la propera, companys.

dimecres, 16 d’octubre del 2013

EMBRUN Y CAVALLS EN 5 SEMANAS

Con un poco de retraso, pero aquí os dejo la crónica de mis principales objetivos de la temporada 2013.
Este año el gran objetivo era el famoso y duro Embrunman, gracias al cabrón del Carri que nos lió a todos……………
El caso es que ante tal objetivo, este año pedimos asistencia en cuestión de entrenos a nuestros compañeros y amigos de TRAIN2WIN. Sólo puedo que agradecerles su guía permanente durante estos 8 meses de entreno. Ya sé que suena a tópico, pero sin su asesoramiento no veo claro que hubiera podido acabar la burrada de prueba, y menos de manera decente.
El caso es que entre entrenos, algún que otro canicross, la maratón de BCN de por medio, muchas cicloturistas y dos half nos presentamos en Embrun con el trabajo hecho y una mezcla de respeto y miedo.
La semana pasada en Embrun fue idílica, sólo enturbiada por la tensión de la prueba a realizar. El domingo disfrutamos viendo a los Benach, Judith y Marc disputar el olímpico y el martes a Ari en el Embrunkids. Qué decir de la intendencia!!! Impresionantes los Benachs con Pili y Pilar en la cocina. No se puede hacer mejor!!
Y llegó el día de la prueba. Sin incidencias el equipo TJ79 se planta en la playa del lago antes de que la claridad nos guie.
La salida es un poco caótica por la falta de luz, pero al llegar a la primera boya ya empieza a notarse un poco de claridad y los manotazos son cada vez menos frecuentes. Acabo la natación sin problemas y me pongo a dar pedales. Los 188 km se me hacen más duros de lo que me esperaba, y los dos pinchazos de la rueda delantera no ayudan a que se hagan más llevaderos. Se acaba el calvario y empieza el viacrucis…………la maratón tenía 6 subidas que nadie tenía contempladas. El caso es que no queda otra que apretar los dientes y sufrir. Después de 13 horas y 51 minutos me planto en la línea de meta y la cruzo con Pepe que me hace esprintar para que no se me escape.
'Un día muy largo' pero feliz por conseguir el objetivo de ser finisher del famoso Embrunman.
A destacar el quintito fresquito que mi amigo Joan me dió en la cumbre del Izoard..........que gustazo!!! El segundo quinto en el km 22 de la maratón todavía lo disfruté más, aunque no me acabó de sentar bien.

De la  Ultra trail Cavalls del Vent no tengo mucho que contar. Confié en los entrenos de Embrun y dos grandes entrenos con nuestro amigo Rafa por la Mola y Bagà para plantarme en la línea de salida. Aquí sí que tenía miedo!!! Cuando no has entrenado una prueba de este tipo y la recuperación de Embrun es una incógnita, no es respeto, es miedo lo que sentía.
Suerte de poder compartir los momentos previos a la salida con expertos en la materia como Rafa, Pablo, Judith e Isma, esto siempre tranquiliza. La salida es muy emotiva con la banda sonora del último mohicano.
El caso es que tenía clara la estrategia de carrera: reservar los primeros 70 km y si me sobra algo correr al final………..difícil será!!
Desde el principio voy con Luis, que está muy fuerte y no tengo claro que pueda seguirle, pero va discurriendo la carrera y a partir del km 50 empiezo a notarme muy cansado. Intento comer pero parece que no acabo de remontar. Luis me anima y no me deja bajar el ritmo. El caso es que nos plantamos en el refugio de Estasen en el km 70 con malas sensaciones. Allí están Mamen y Pepe parta animarme, pero la tentación de montarme en el coche es grande. No me queda otra que seguir, ya de noche y con previsión de 9-10 h más de paseo por la montaña………… Curiosamente mi cuerpo empieza a recuperarse y vuelven las buenas sensaciones, me encuentro muy fuerte y empezamos a correr y adelantar a gente en todas las subidas y bajadas. En la última bajada mi compañero de viaje Luis tiene molestias en una rodilla y preferimos no arriesgar, caminamos los últimos 8 km hasta coger la carreterita que lleva a Bagà, donde empezamos a correr para llegar a meta en 21 horas y 9 minutos.
'Un día muy largo de verdad' pero muy reconfortante por el reto conseguido. Impresionantes vistas!!!
Por último quiero dar las gracias a todo el equipo Jovent por los entrenos compartidos y los ánimos de todo tipo, y en especial a Mamen que ha sufrido el rigor de mis entrenos y me ha acompañado a todo!!!

--
David