diumenge, 21 de juliol del 2013

Pim pam toma lacasitos...

Curtida de les bones. El Joan ens tenia preparada una bona per avui. I menys mal que el sol no tenia ni ganes de veure'ns, i els nubols han estat bona part del mati. Calor ha fet, pero ha estat suportable.

El tema en questió es que hem sortit de Badalona direccio Arenys. Un cop alla hem començat a anar d' una banda a l'altre. En total han caigut 7 ports. Una bona curtida. Un bon entreno de cara als que van a Embrun. 

Hem de lamentar un incident amb la bici del Toni. Ha trencat la patilla del canvi i la vaina fisurada. Esperem que la pugui reparar el mes rapid posible, i millor que hagi passat avui i no el 15 d' Agost. Anims Toni.

dissabte, 13 de juliol del 2013

SERTri Badalona, 7 de juliol de 2013

En el marc del circuit SERTri organitzat conjuntament per  la Cadena SER i per la Federació Espanyola de Triatló per diferents ciutats de la geografia espanyola, el passat 7 de juliol va tenir lloc a Badalona una tarda plena de proves triatlètiques en diferents formats, orientades a popularitzar aquest esport que cada cop és més majoritari dins el ventall dels esports minoritaris.

 

El Jovent79 va estar-hi present en dos àmbits, el competitiu i l'organitzatiu. En el competitiu el sector femení representat per Consol Calero, Eli Cuello, Mónica Fernández, Judith Lluent i Laia Selva mentre que el sector masculí ho era per Marc Marín, Christian Méndez i Albert Cuaresma. Altres coneguts de l'equip també van competir lluint els colors rosa i blau joventeros.

 

Cal fer una menció especial pels tres nois de l'equip que van fer la prova en banyador i top tal com es competia a temps pretèrits i que en certa manera va constituir un acte reivindicatiu i nostàlgic d'aquella època en que el triatló el practicaven majoritàriament esportistes i no amants del postureo i dels trendings topics.

 

En el pla organitzatiu, el Jovent79 va col·laborar desinteressadament i de manera cabdal per compensar algunes mancances detectades sorprenentment en personal aparentment qualificat dels organitzadors titulars.

 

Tot i així, l'important va ser que malgrat un circuit de natació i de bici de disseny clarament millorable, tots dos circuits condicionats per les exigències del consistori municipal, vam poder disfrutar d'una prova popular que va apropar l'esport que estimem no només al públic en general sinó a les nenes i als nens que han de créixer en els valors que el triatló, amb la necessitat de sacrifici i voluntat que exigeix, ensenyen i fan afrontar la vida de cara i amb la convicció de què qualsevol repte és superable.

 

Keep on training hard, but always enjoying!

 

 

Albert Cuaresma

dilluns, 8 de juliol del 2013

VOLTA PORTS D'ANDORRA

07-07-2013
 
San Fermín!!!! Otros estábamos lidiando en otras plazas fuera de Pamplona.
 
Se celebró a 36ª edición de la Volta als Ports d'Andorra. Una cicloturista espectacular que recorre varios de los puertos que nos encontramos en Andorra.
 
Como datos comentar que la distancia entre la frontera Española al sur, y la frontera Francesa al norte es de 37 kms y la pedalada fue de 111 km.
 
A partir de las 7:30 la organización ofrecía un desayuno muy completo, tortilla, bocadillos de embutido, zumos, café, bollería...
 
Empezamos a las 08:30 en Intersport Viladomat en Santa Coloma (Andorra), un poco tarde en mi opinión, con una salida neutralizada que nos hace recorrer todo lo que habitualmente se conoce de Andorra; bajamos hacia la rotonda extraña el cacahuete, subimos hasta las Escaldes, bajamos a la frontera y volvemos a subir hasta Sant Juliá para afrontar el primer puerto, La Rabassa, unas primeras rampas de más del 10% durante 2 kms, luego ya se va estabilizando en 5, 6 y 7%. Siendo el primero se hace largo, son 14 kms. Iniciamos el descenso en carretera abierta y no muy rápida y haciendo un bucle volvemos al mismo punto dónde hemos iniciado la subida.
 
Estamos en Sant Juliá y vamos hacia la Comella, no existe plano, no existe bajada, no son cuestas del 10 ni del 5, pero todo sube. Desvío a la derecha hacia la Comella, corto pero 6 kms al 7,5 % de desnivel, descenso hacia las Escaldas.
 
En las Escaldas seguimos hacia el norte, sin planos, ni bajadas, subiendo hacia Encamp y hacia Canillo, dónde iniciamos el ascenos al Coll d'Ordino. 14 Kms con desniveles del 6, 7, y rampas de hasta el 10% otra vez. Llegando a la cima,era ya el km 80, escucho: Toni!!! Era Aris, agradable sorpresa saber que no era el único "jovent" sufriendo en aquel calor, aquellas rampas. Llegamos al avituallamiento, cargamos de agua y comida e iniciamos el descenso hacia Ordino.
 
Llegamos a Ordino y ya sólo quedan 21 kms para finalizar, último puerto la Coma de Arcalís y listos. Existen 11 kms de ligera calma dirección a la Coma dónde agrupados, Aris yo y otros 4 o 5 participantes llegamos al último avutuallamiento en carrera en la base de los 10 últimos kms que nos llevana a la Coma de Arcalís. Aris va más de decidido y se descuelga, lo intento seguir pero no puedo. El ascenso es largo, penoso y con rampas de más del 10% de más de 1 km, aunque el desnivel medio "sólo" sea del 7%.
 
Hace mucho calor, los pies se me hinchan muchísimo y me duelen en cada pedala, llego a la base de las pistas de ski, sólo quedan 5km pero cada pedalada es dolorosa. Vamos que llegamos!!
 
En un paisaje precioso, nieve, mucha agua, sol... llegamos a la Coma de Arcalís dónde han finalizado varias etapas de Tour y Vuelta España.
 
En resumen, ha sido dura, bonita y muy buen entrenamiento para Embrun.
 
¿Bajar de la bicicleta para empezar a correr?     Eso será otro capítulo.
 
Toni Amat